陽光天晴小天地

來插花的小陽光!

前天開始, 陽光麻展開了如火如荼的夏日減肥計畫,

每天仔細地記錄下飲食, 以及運動的時間, 

連帶著小陽光外出散步也不忘要快步走、縮小腹,

對自己平常要喝的杯裝飲料也開始有所限制,

除了要少喝, 喝的時候還要注意, 要點「微糖」、「去冰」的。

（其實應該要點「無糖」的, 但好像很不好喝...）

（去冰, 是因為有(體溫每降低1度, 體重就會增加7kg) 一說）




其實在更早之前, 陽光麻就開始做一些地板運動了, 

那時小陽光看媽咪那麼「打拼」, 陪媽咪運動了一下, 

媽咪看小陽光那麼乖, 在一旁陪著媽咪運動, 突然想到可以幫小陽光ㄙㄟㄉㄡ。

於是, 就有了這個可愛的「one more, two more」的造型! 




為了徹底戒除杯裝飲料對陽光麻的吸引, 

天氣好時, 陽光麻就會和小陽光散步到路口萊x富, 

陽光麻會順便買一瓶双茶花, 清香的茶味在口中漫延, 

讓陽光麻腦中浮現『應該不會再胖！』的安慰想法,

喝完的飲料瓶, 也就這麼順勢地當起了小陽光的玩具。（雖然他一下子就「含」膩了....）




陽光麻運動完之後, 換小陽光練爬爬了!

每個人在每個人生時期都有他『階段性』的任務要達成, 

陽光麻現在是減肥期; 小陽光則是學爬期。

我們都在加油, 請大家給我們打氣鼓勵一下唄!