陽光天晴小天地

還記得大約1年前, 我在前公司和前同事兼好友小禎聊天時

她突然抓著我的手去摸她那 正在胎動 的肚子

讓我全身起雞皮疙瘩

從那之後我就在想, 那會是什麼感覺.............

所以我超期待胎動的.....


網路資訊：

懷第一胎的媽媽通常會在孕期20w時, 感受到胎動；

而第二胎則是會再早一些些, 在孕期18w時就可以感覺的到

準媽咪們別太心急哦！



從18w開始, 我開始會照著媽媽手冊上的準媽媽健康操, 

做著盤腳坐式（孕期3個月後）

一邊閉著眼睛, 安靜地感受肚中動靜

作法：平坐於床墊上, 兩小腿平行交接, 一前一後, 兩膝遠遠分開, 

             每天一次, 每次由5分鐘增至30分鐘

目的：1. 鍛鍊腹股溝肌肉及關節處韌帶張力

            2. 防止懷孕末期, 因為膨大的子宮壓力所產生的痙攣或抽筋


有時會覺得右小腹突然痛了一下, 好像有什麼抵著

有時會好像聽到2個心跳聲, 我幻想著可能是我和肚子裡小BB在用心跳打招呼

有時會有一連串的小氣泡在肚臍附近 "波波波" 冒著的感覺

有時突然會有咕嚕咕嚕聲從肚子大放送出來

還常常會有肚子硬到爆的fu



隨著日子一天一天過,

慢慢地, 以上情況也一天比一天更加明顯

不過可能是我太過遲鈍了, 我都不覺得那些是小BB在向我們say hello

還想著可能是我吃太飽, 脹氣, 想上廁所....等, 才會這樣~

（後來上網看, 有的媽咪說這些情況都有可能是胎動, 不過怎麼跟我想像的不大像？）

另一方面, 也羨慕著身邊已經可以感受到胎動的朋友們


終於, 在我苦苦等候到21w又1D的昨晚

我有預感的將手放肚子上, 就在即將入眠的那個moment

肚子動了！？

那感覺....

像是肚子起了個大波浪一樣

像是有什麼在推著肚皮內側一樣

身體就像是地球一樣, 會不自主地出現地震


後來大約過了10分鐘左右, 又動了一下

又再10分鐘左右, 再動

然後肚子右側（肚臍旁右小腹）好硬, 像是有什麼要衝出來

用力地撐著我的肚皮

我趕緊用手撫摸著肚子, 用心電感應跟肚子裡的小BB說

『已經有點晚了, 乖乖地快睡覺』

肚子的緊繃感才逐漸緩和



這一晚, 感覺到自己認知上的初次胎動令我好興奮

雖然當下也開心地想要叫醒一旁熟睡中的程老公, 跟他分享這第一手消息

但他睡太熟了, 叫不醒

最後我只有抱著滿足開心的心情入睡

今天一早在他上班前, 我才趕緊起床跟他分享這等好久的感覺


我想之後胎動頻率一定會越來越高, 而且越來越明顯

我會用心去感覺他在我身體內一點一滴的長大

也開始會將手心放在肚皮, 用手心的熱度讓他感受到外界的我們

這些過程都將會是我之後孕期記錄中的美妙回憶




P.S. -- 前2次產檢時發現肚子裡兒子開始會有樣學樣, 

             在照超音波時, 他常會盤腳坐著

             看來盤腳坐式要少做了........