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我對有關餵母乳的資訊知道的並不多
剛開始的我, 只知道餵母乳不只對小BB好, 也對媽媽好
至於好在哪裡, 真要問我, 我也說不出一個所以然
所以我在確定懷孕之後, 就一直抱持著「生產後一定要餵母乳」的這個想法
像是被了催眠一樣, 即使聽到身邊有許多餵母乳的甘苦談（當然是苦的比較多）
這個觀念還是在我的腦海中根深柢固, 不曾消失過....
（但其實是還有另一個更重要但卻不能說的原因, 導致我一定要餵母乳）
由於也快要生產了, 最近我開始認份地收集著餵母乳的相關資料
頓時我才知道, 原來孕媽咪在孕期約7~8個月時, 就可能會分泌乳汁
但此時的乳汁是屬於「初乳」, 還不算是母乳
我原本還有點擔心自己會沒奶水, 產後餵不到幾天就要靠配方奶來協助
沒想到上週發生了一件事, 讓我小安心了一些.....
回想起那天, 我一開始是覺得胸部有腫脹的不適感出現, 腫腫痛痛的
起初我還不以為意, 心想「不要理會應該一下就好了」
但不適感卻一直未褪, 腫脹的感覺讓我想睡也睡不著
所以我無聊地, 用手按摩了一下胸部, 企圖讓這不適感稍微改善一些
結果, 在我按摩了幾下之後, 竟然看見有水珠從"其中"滲了出來 
這....... 難道就是所謂的「初乳」嗎？
接著, 我這個愛亂想的準媽咪, 開始幻想著之後餵母乳的情景 
也慢慢地, 心中浮現一些疑問....
之後餵母乳時, 真正會面臨到的會是怎樣的情況呢？
小BB喝了母乳, 會如同書籍及相關網站所說, 頭好壯壯嗎？
發奶食品用在我身上, 是否每一帖都是有用的？
退奶時機又在何時？
這些問是在我腦袋中一個接一個蹦出來, 但也只能留在之後才能證實
目前可以確定的是, 餵母乳是我選擇產後必經的育兒過程之一
說不定到時候, 我會分享一篇有關「餵母乳」的甘苦談
（我想, 應該會苦的比甘的還要多）
大談我的餵奶感想與「秘技」
也說不定, 我撐不了太久, 就放棄了餵母乳的理念
就這麼樣的胡思亂想一通, 這一晚的這個事件就這麼過去了,
隔天我也忘了跟程老公提起 "出現水珠的這件事"
先別嚇他了, 過2天我再跟他提起, 看他會有怎麼樣的反應 
文章由BBH轉貼
母乳最好
文章by 台大醫院北護分院小兒部主治醫師 湯國廷
台灣是嬰兒奶粉王國？
大家可能不知道，在台灣，衛生署通過的嬰兒奶粉多達240種，
而父母在選擇市面上眼花撩亂的各種嬰兒配方奶粉的時候，
別忘了雖然嬰兒配方廠商號稱以母乳做為標準，
精心研製成「類母乳的配方」提供給嬰兒餵食，但是再怎麼努力，
也無法百分之百提供母乳內含的物質。
也就是說，經過長期的研究及追蹤，「母乳」才是嬰兒最好的食品。
好處說不完
推薦理由1：提供寶寶最完整且最豐富的營養
母乳的成分會隨著懷孕週數、餵食時間而有所變動。
例如，早產兒母親的母乳含有較多的蛋白質、脂肪以應付早產兒的需要；
同一次的餵食，母乳內脂肪的含量也會逐漸增加，
可以讓寶寶產生飽足感而停止吸吮，避免過度餵食造成肥胖；
頭六個月內完全哺育母奶，也可以不用擔心寶寶是否須另外添加營養品。
吃母乳的寶寶與吃配方奶的寶寶相比，只需消耗較少的熱量就可維持身體所需；
母奶內的脂肪由於結構的關係和含有脂肪，比起配方奶更容易被嬰兒消化及吸收，
同時它含較多的必需多元不飽和脂肪酸及膽固醇，
這些物質對寶寶的神經發育可是極為重要的喔！
母乳中的碳水化合物大部分為乳糖，可提供寶寶腦部快速發育所需的能量；
乳糖同時也可促進鈣質的吸收以避免佝僂症的發生；
母乳中的乳糖還可以促進腸道內益菌的生長，減少腸胃炎的發生。
母乳中含較多的維生素A、C、E，可以清除自由基減少傷害；
但含較少的K、D，所以嬰兒出生後要打一劑維生素K以預防凝血功能障礙，
餵母乳期間也要讓嬰兒有適當的日曬以產生維生素D。
母乳含適量的鈉、鈣、磷，不會增加嬰兒腎臟的負擔，
同時母乳本身就是很好的電解質及水分來源，
因此吃母乳的嬰兒即使在大熱天也不需要額外添加開水；
雖然母乳的鐵質含量較配方奶少，但其吸收率高，
因此在頭六個月完全餵母乳，較不易引起「缺鐵性貧血」。
由於母乳提供完整的營養，所以吃母乳的寶寶會有較佳的認知及運動能力
許多研究顯示，吃母乳的寶寶智力較高喔！
推薦理由2：增強寶寶的免疫力
已經有多種具有抗菌活性的物質被發現在母乳中，
例如乳鐵蛋白、溶菌素、分泌型A型免疫球蛋白等；
母乳中的游離脂肪酸、單酸甘油脂、脂肪可以抑制病毒及微生物吸附與感染；
碳水化合物中的寡醣及醣蛋白，可以造成腸道內酸性的環境，
促進腸內乳酸菌的生長，抑制病菌與黏膜的結合。
母乳中含有許多特殊的「酵素」，
例如血小板活化因子水解酵素及細胞激素可以減少壞死性腸炎的產生。
母乳中還含有「白血球」，包括「中性球」及「巨噬細胞」，
可以吞噬病菌，並有助於產生細胞激素及免疫球蛋白來抵抗病菌。
越來越多的研究顯示，吃母乳的寶寶發生腹瀉、下呼吸道感染、
急性或反覆性中耳炎、泌尿道感染的機會降低；
另一方面，這些寶寶將來發生淋巴癌、第一型糖尿病、
冠狀動脈疾病和過敏等慢性疾病的機會也會減少。
推薦理由3：增進親子關係
在餵母奶時，親子的關係可以更為增強，藉由懷抱時肌膚和眼神的接觸，
寶寶會記得母親的氣味與感覺而將此被視為最溫暖的地方，
當媽咪看到寶寶津津有味地吸吮時，內心更容易得到滿足及安定感。
推薦理由4：符合經濟效益及方便性
對於大多數的媽咪來說，天生就具備足夠的母乳，
只要有決心，分泌的一定會比想像得多，寶寶一定吃得飽。
而爸爸只要專心照顧好媽媽的健康，不用擔心奶粉是否快不夠了，
半夜是否還要起來泡奶，出外旅遊時，也不用準備一堆消毒奶瓶和奶粉，
只要記得把寶寶帶在媽媽身邊即可。
別忘了，若能哺育母乳至1歲，省下的奶粉錢，可是很可觀的。
推薦理由5：對母親的好處
母親在哺育母乳時，可以延長產後排卵的時間，減少短期內再次懷孕的機會；
產後的體重恢復也較快；
同時也可以減少產後大出血、停經前的乳癌及卵巢癌的機會。
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