由於身份太多重的關係,
跑步記錄很少能和一些知名部落客一樣on time上桌。
今晚終於又能夠撥出一點時間繼續寫第3集…
不知道有沒有人在等?哈哈!
5月和團友們說好的50K,我並沒有很急迫地開始,
因為我是照顧兩個孩子的全職媽咪;
因為我是新手童裝賣家,剛起步有很多事情要準備;
因為我要準備韓文課的每週作業和複習,快暈了;
然後5月份,我開始跑步的這天是5/2,
一早我就到健身房報到,跑完我要馬上回家梳洗,帶我阿母出去慶祝母親節。
我一整個好忙,不過這一天,我還是以4.56K開始了我的第一步…
第一天跑步的心情很好,
好像前方有個未知的新挑戰在等著我,
我覺得自己應該辦得到,所以心情很亢奮。
跑完之後我們一夥人立馬殺到苗栗深山裡找桐花步道,
5月初正值桐花季(現在寫這篇文章時早就過了賞花的季節了),
這條桐花步道有很多桐花,一邊走一邊飄下五月雪讓第一次看到的孩子們相當開心。
(順便分享一下遊記?嗯?!)
阿母幫我們大合照
公主樂變身桐花樂
滿頭桐花和柞漿草讓她一直被路人說好可愛!
(其實是好阿花?!)
光哥哥也體驗了客家擂茶、吃了客家麻糬
大家一陣手忙腳亂的模樣被拍下來了
賞桐花路途中,小陽光一直送樂樂花朵
真的是很疼妹妹的哥哥耶!
滿地都是桐花,對於很少有雪景的台灣來說,真是另一幅美景
回正題~
5/3一早,本來想要偷懶的我不知道為什麼一早就睡不著,
正想著『要下樓跑步嗎?』的那一刻,我發現自己已經換好了運動服…
好啦!就換好衣服了還不跑?
5/4和5/5這兩天剛好也有時間下樓累積K數,
這幾天也發現天氣一天比一天炎熱,我常常跑到上氣不接下氣不太舒服。
不過社區健身房雖然是密閉空間,但很久以前就決議為了節省公電所以不能開冷氣,
不方便外出跑步的情況下,我常常邊跑邊想等真正進入炎夏氣候之後該怎麼辦?
每次跑步都大概是爆汗這樣
哦!對了!
忘了說健身房座向是朝東北向,所以我每次跑步都是走「向著太陽跑」路線,
我在想再這麼頂著炎日跑下去,可能還沒瘦下來就先黑了2度了。
當天早上跑完,我下午還一打二帶兩個孩子外出逛街,
晚餐時間我們在鼎泰豐門口等程把比來會合等了好久,
還好孩子們懂得自得其樂,找遊戲玩也玩到很開心。
show一下我當日的戰利品 - 藍芽喇叭一個!
因為大喇喇的健身房通常都是只有我一個人在運動,
所以我是買來開個人party的!哈哈!*^^*
就這麼一天一天的找空檔的時間下樓跑步,
有時候是一大清早,有時候是晚間(通常是晚餐後一小時左右),
我到5月中為止大概是保持2~3天跑步一次,每次約5K。
有人會問我?飲食控制呢?
由於我的外食機會太多,所以我沒辦法特別在飲食上做太大改變,
於是我決定先保持有一定的運動頻率,養成了運動習慣再說。
剛開始跑步的這兩週的成果還沒有很明顯,
不過自己的身體開始的微妙變化,
那種變化只有自己才感受的出來,
好像氣色好了一點,好像鎖骨自己跑出來見人了,
好像穿起褲子是舒服的了,不再有擠肉的感覺。
而5月份的50K到了5/15,我也已經達到了。
15天我總共跑了52.07K,
看似很容易的15天我很努力地找時間跑到了自己的目標。
不過在達到50K之後我並不打算停下來,
5月份我還會再跑下去,
因為我想知道自已的極限在哪的跑著,為了孩子們,也為了自己。
Anyway, 繼續加油!
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